我們從認識身體出發再到培育身體意識，進而連結「動作教育」與「舞蹈療育」

【動作教育 / 科學層面】

動作教育的目標，簡單的說：動作教育就是動作的學習。基本動作能力、身體能力、身體周圍環境的探索、知覺運動能力和概念化、情緒發展、自我觀念、同僚關係，透過動作來進行學習。並促進其訊息，傳達機能或認知機能的發展，學習更富有創意地表現自己。

【舞蹈療育 / 自我表現】

運用身體最基本的探討與認識，在即興舞蹈表演中活化身體的意識、意志。且在群體學習的架構下，透過模仿與參與的學習歷程確立自我的認知與社會性。經由身體圖形、圖示的呈現，觸發情緒與情境的建構。

『動作教育的終極目標，就是表現遊戲』

『玩身體很重要』

『每個人的身體狀況不一樣，遊戲中發現個別的能力，依能力發展應有的能力。』